علاج خمول الغدة الدرقية بالأدوية والطرق الطبيعية

كيفية علاج خمول الغدة الدرقية

يعتمد علاج خمول الغدة الدرقية بصورة أساسية على الأدوية؛ ولكن بعض الطرق الأخري مثل الأعشاب والعلاجات الطبيعية والتغيير في الروتين الغذائي يعد مفيدًا جدًا بجانب الأدوية، ويساعد في القضاء على معظم الأعراض، وتحسين حالة الغدة الدرقية. إذا كنت تبحث عن كيفية علاج خمول (قلة نشاط) الغدة الدرقية فهذه المقالة لك.

علاج خمول الغدة الدرقية بالأدوية

خمول الغدة الدرقية من الأمراض التي يمكن التحكم فيها بسهولة من خلال المحافظة على تناول الأدوية باستمرار، والمتابعة الطبية مع بعض التغييرات في الروتين الغذائي.

يعد ليفوثيروكسين من الأدوية الأكثر شهرة في الصيدليات لعلاج قلة نشاط الغدة الدرقية، فهو يحتوي على بديل هرمون الثيروكسين الذي تفرزه الغدة الدرقية، ويأتي في ثلاثة تركيزات ( 25, 50, 100) ميكروجرام.

يتم إجراء التحاليل بشكل دوري حتى يتم ضبط الجرعة والتحكم في خمول الغدة الدرقية.

علاج خمول الغدة الدرقية بدون أدوية

بالرغم من أن أدوية علاج قصور الغدة الدرقية تساعد في القضاء على معظم الأعراض، فإن استخدام الأعشاب والعلاجات الطبيعية مع التغيير بالنظام الغذائي يعد مفيد جدًا بجانب الأدوية.

علاج خمول الغدة الدرقية بالأعشاب

يوجد العديد من الأعشاب التي تدعم وظيفة الغدة الدرقية وصحتها، ومنها:

1- عشبة الاشواجندا

الاشواجندا من الأعشاب التي لها الكثير من الفوائد الصحية؛ فهي تعمل كمضاد التهاب، ومقوية للأعصاب، وتساعد بشكل كبير في التغلب على التوتر والقلق.

حديثًا أثبتت الأبحاث أن استخدام مستخلص عشبة الاشواجندا يدعم وظيفة الغدة الدرقية بشكل كبير؛ من خلال تقليل الإجهاد التأكسدي (oxidative stress) وتحسين هرمونات الغدة الدرقية.

يمكن أن تشمل بعض الآثار الجانبية مثل: (اضطراب المعدة، الإسهال، النعاس).

2- الحبة السوداء (حبة البركة)

الحبة السوداء من الأعشاب الأساسية التي تستخدم في علاج أمراض الغدة الدرقية، فهي تحسن من حالة الغدة الدرقية خاصةً حالة هاشيموتو ( التهاب الغدة الدرقية المناعي الذاتي).

3- الزنجبيل

يعد استخدام الزنجبيل مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية؛ فهو يعمل على تنظيم الهرمونات والدهون بالجسم، كما يساعد في تقليل الوزن.

يفضل عدم تناوله بكميات كبيرة فقد يكون له بعض الآثار الجانبية مثل: (تهيج الفم والحلق، اضطراب المعدة، الإسهال).

علاج خمول الغدة الدرقية بالغذاء والطرق الطبيعية

يعتمد علاج قلة نشاط الغدة الدرقية بالغذاء على إصلاح الأسباب الأساسية المسببة لمشاكل الغدة الدرقية؛ أحيانًا ما تبدأ مشاكل الغدة الدرقية نتيجة سوء التغذية ونقص بعض العناصر الغذائية الضرورية للجسم. لذلك ننصح بتغيير النظام الغذائي كالتالي:

1- تناول الأطعمة الغنية بعنصر السيلينيوم

يعد السيلينيوم من العناصر الأساسية لتصنيع هرمونات الغدة الدرقية، وبعض الأطعمة التي تحتوي على عنصر السيلينيوم :

التونة.
الديك الرومي.
الجوز البرازيلي.
لحوم البقر.

2- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب

تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب يحسن من صحة الغدة الدرقية، يمكن الحصول على فيتامين ب من الأطعمة التالية:

البازلاء والفول.
حبوب السمسم.
اللبن.
البيض.
الجبن.

3- تناول الأطعمة الغنية باليود

يعد اليود من العناصر الضرورية للغدة الدرقية، فقد يرجع خمول الغدة الدرقية إلى انخفاض اليود في النظام الغذائي، أو زيادة نسبة اليود بالجسم عن الحد المطلوب.

لذلك يفضل تناول الأطعمة الغنية باليود بشكل طبيعي مثل: المأكولات والأعشاب البحرية، و تجنب مكملات اليود الصناعية؛ لأنها قد تزيد من مستوى اليود عن الحد المطلوب وتعيق نشاط الغدة الدرقية.

4- تناول نظام غذائي خالي من السكر

كثيرًا ما يؤدي السكر والأطعمة المصنعة إلى زيادة الالتهاب بالجسم، والذي بدوره يؤدي إلى إبطاء تحويل هرمون الغدة الدرقية (T4) إلى هرمون (T3) فيؤدي ذلك إلى تفاقم أعراض الغدة الدرقية.

ليس من السهل اتباع نظام غذائي خالي من السكر؛ ولكن الفوائد التي تعود على صحة الغدة الدرقية تستحق ذلك.

الخلاصة

يعتمد علاج خمول الغدة الدرقية بصورة أساسية على الأدوية (ليفوثيروكسين). تناول الأعشاب مثل عشبة الاشواجندا، والحبة السوداء، والزنجبيل، مع التغيير في الروتين الغذائي بجانب الأدوية يساعد في تحسين حالة الغدة الدرقية بصورة كبيرة.