علاج آلام البطن عند الأطفال

آلام البطن هي تشنجات تسبب الشعور بالألم في المنطقة الواقعة بين الأضلاع والحوض. وهي حالة شائعة لدى الرضع والأطفال أقل من عمر 12 عامًا، وعلى الرغم من أنها تمثل مصدرًا للقلق لدى الوالدين، فإنها في معظم الحالات لا تكون خطيرة وتكون بسبب التوتر أو النظام الغذائي أو آلام النمو. يمكن علاج آلام البطن عند الأطفال في المنزل باتباع بعض الإرشادات البسيطة أو استخدام الأعشاب الطبيعية.

علاج آلام البطن عند الأطفال في المنزل

يعتمد علاج آلام البطن لدى الأطفال على علاج السبب، ومع ذلك هناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها لتخفيف الألم بصفة عامة:

• تشجيع الطفل على شرب الكثير من الماء وغيره من السوائل الدافئة. فإن ذلك من الخطوات الهامة في علاج وجع البطن عند الأطفال ومنع الجفاف.
• الحرص على تغذية الطفل بالطعام الصحي المتوازن، وتضمين الأطعمة الصحية الخفيفة مثل: الأرز والخبز المحمص. كما يجب تضمين الأطعمة الغنية بالألياف في الوجبات الغذائية لمنع الإمساك مثل: الفواكه والخضراوات الورقية، ما يساعد في تحسين الهضم. ويجب تجنب الأطعمة التي تسبب انتفاخ البطن مثل: البقوليات، بالإضافة إلى التقليل من الأطعمة التي تسبب تهيج المعدة مثل: الأطعمة الحارة والدهنية.
• عدم إجبار الطفل على تناول الطعام في حالة عدم الرغبة.
• تشجيع الطفل على الجلوس على المرحاض، إذ إنه في بعض الأحيان يساعد التبرز على تخفيف آلام البطن.
• فرك بطن الطفل والتدليك برفق للتخلص من انتفاخات المعدة.
• إعطاء الطفل أي مصدر للإلهاء، مثل: لعبة أو كتاب أو قراءة قصة لتشتيت ذهنه عن الشعور بالألم.
• وضع وسادة تدفئة على بطن الطفل أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
• تقديم الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك للأطفال وأهمها الزبادي لتخفيف تقلص المعدة. إذ يساعد الزبادي على زيادة البكتيريا الجيدة في الامعاء التي من الممكن أن يفقدها الجسم بسبب الإصابة بالإسهال أو الفيروسات المعوية.
• تشجيع الطفل على ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة لتعزيز أداء الجهاز الهضمي، على عكس الاستلقاء الذي يزيد من الإمساك وبالتالي يؤدي إلى تفاقم آلام البطن.

علاج ألم البطن عند الأطفال بالاعشاب

لعلاج الم البطن عند الاطفال يمكن استخدام مجموعة من الأعشاب الطبيعية، مثل:

النعناع

النعناع له تأثير مهدئ على عضلات المعدة، فقد وجد أن النعناع يساعد على تحسين تدفق العصارة الصفراوية التي يستخدمها الجسم في الهضم.

البابونج

عشبة البابونج من العلاجات المنزلية الممتازة لتخفيف تقلصات المعدة، لما تتميز به من خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف وجع البطن. لذلك فإن تناول شاي البابونج يساعد على ارتخاء عضلات الجهاز الهضمي، وتقليل الانقباضات التي تحدث خلال نقل الطعام عبر المعدة والأمعاء الدقيقة.

الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على مضادات أكسدة قوية تساهم في تقليل إنتاج الجذور الحرة، والتخلص من أضرارها المحتملة على الجسم. كما أنه يساعد في علاج ألم البطن والاستفراغ عند الأطفال. نظرًا لخصائص الزنجبيل التي تساعد على زيادة العصارة الهضمية وتحييد أحماض المعدة.

الكمون

يعد الكمون من أبرز المهدئات الطبيعية لانتفاخات البطن لدى الأطفال والكبار. من الممكن إضافة الكمون إلى الأطعمة أثناء الطهي قبل تقديمها للطفل. لكن يجب الحذر من استعمال الكمون لعلاج الام البطن عند الاطفال حديثي الولادة abdominal pain، وعدم استخدام الكمون للأطفال قبل عمر 6 أشهر مع مراعاة عدم استخدام كمية كبيرة.

ختامًا، يعاني العديد من الأطفال من وجع البطن، ولحسن الحظ في أغلب الحالات يمكن علاج آلام البطن عند الأطفال في المنزل باستخدام الأعشاب الطبيعية واتباع بعض الإجراءات البسيطة. بينما إذا استمرت الآلام فترة طويلة أو كان الطفل يعاني من آلام شديدة يجب التوجه إلى الطبيب للاستشارة وطلب العلاج.