حمو النيل عند الأطفال .. طرق التعامل والوقاية خلال فصل الصيف
تتزايد معدلات ظهور حمو النيل عند الأطفال بشكل ملحوظ مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة؛ وهو الأمر الذي يزعج الأطفال وأباءهم بشكل كبير.
حمو النيل _والمعروف أيضًا بالطفح الحراري_ هو حالة جلدية شائعة تصيب الأطفال خاصةً خلال فصل الصيف؛
حيث يظهر الطفح الجلدي على شكل بثور صغيرة أو بقع حمراء على الجلد، وعادة ما يكون مصحوبًا بحكة مزعجة.
ووفقًا لما ذكره موقع Cleveland Clinic، تزداد شدة الإصابة بالطفح الجلدي كلما ازداد معدل تعرق الطفل أو ارتفعت درجات الحرارة؛
ويصبح الجلد متهيجًا بشدة وحساسًا للمس.
ويشير الأطباء إلى أنه يمكن التعامل مع حمو النيل عند الأطفال من خلال اتباع الطرق التالية:
- تبريد الجلد:
تُعد أول خطوة للتعامل مع حمو النيل هي خفض حرارة الجلد.
يمكن استخدام منشفة باردة ورطبة لتطبيقها على المناطق المصابة لتخفيف الحرارة وتقليل التهيج.
- ارتداء ملابس خفيفة:
يجب أن يرتدي الأطفال ملابس خفيفة وفضفاضة مصنوعة من أقمشة طبيعية مثل القطن، بحيث تسمح بتهوية الجلد وتقليل التعرق.
- تجنب الحرارة والرطوبة:
من الأفضل إبقاء الأطفال في أماكن باردة وجافة خاصة خلال فترات الصيف الحارة؛
ويمكن استخدام المراوح أو أجهزة التكييف لتهوية الغرف وخفض حرارتها.
- الاستحمام بالماء الفاتر:
ويفضل عدم استخدام الصابون الذي قد يزيد من تهيج الجلد.
يمكن إضافة مسحوق نشا الذرة إلى ماء الاستحمام لتهدئة البشرة.
- استخدام مستحضرات مهدئة:
مثل الكريمات أو اللوشن التي تحتوي على مادة الكالامين، لتهدئة الحكة وتقليل التهيج.
- تجنب استخدام الكريمات الزيتية أو الثقيلة التي قد تسد المسام وتزيد من انسداد قنوات العرق.
اقرأ المزيد: حمو النيل Sweat Rash
كما كشف أطباء الجلدية عن بعض الطرق التي يمكن من خلالها الوقاية من حمو النيل عند الأطفال، ومن أهمها:
تهوية البشرة بانتظام والسماح للجلد بالتنفس من خلال ارتداء الملابس المناسبة والتهوية الجيدة يساعد في الوقاية من حمو النيل.
تجنب الأنشطة البدنية المكثفة في الحر و تجنب الأنشطة البدنية الشديدة في أوقات الحرارة العالية لتقليل التعرق.
استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من العطور والمواد الكيميائية القاسية يساعد في تقليل احتمالية تهيج الجلد.
