أطعمة يجب أن يتجنبها مريض البواسير
مريض البواسير ماذا يأكل
مصاب بالبواسير؟ أصبح الألم غير محتمل؟ نصحك الطبيب بتغيير نظامك الغذائي؟ إليك بعض الأطعمة التي يجب أن يتجنبها مريض البواسير وأطعمة أخرى يُفضل أن تكون على مائدتك اليومية.
البواسير
البواسير (Hemorrhoids or piles)، هي انتفاخ في الأوردة الموجود في الجزء السفلي من المستقيم والشرج، وهي أشهر سبب للنزيف من المستقيم.
النساء أكثر عرضة لحدوث البواسير في أثناء فترة الحمل، وتزداد نسبة الإصابة في كلا الجنسين مع التقدم في العمر.
تختلف البواسير على حسب شدتها؛ الحالات البسيطة يمكن السيطرة عليها عن طريق اتباع بعض النصائح المنزلية، أما الحالات الشديدة تحتاج إلى العلاج تحت اشراف الطبيب سواء بالأدوية أو العمليات الجراحية.
اقرأ أيضا:
اعراض البواسير
غالبا ما تظهر أعراض البواسير على شكل
- نزيف من فتحة الشرج.
- ألم وشعور بعدم الراحة في منطقة الشرج.
- حكة في منطقة الشرج.
- تورم أو انتفاخ في منطقة الشرج.
- مشاكل في التبرز، مثل ألم شديد غير محتمل أو فقد القدرة على التحكم في عملية التبرز.
مريض البواسير ماذا يأكل
تساعد الأطعمة التالية المصابين بالبواسير على التخلص من الإمساك؛ مما يجعل عملية الإخراج أكثر سهولة
- شرب كمية كبيرة من السوائل سواء على شكل ماء أو عصائر طبيعية.
- الحبوب الكاملة مثل الشوفان.
- الخضراوات، وذلك لاحتوائها على كميات كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة، لذا يُنصح المصابين بالبواسير بتناول الخضراوات بكثرة خاصة البروكلي والسبانخ والطماطم.
- الفواكه مثل التفاح والعنب والتوت.
- بعض الأعشاب مثل شاي الهندباء، يساعد على تقليل التورم والانتفاخ وعلاج الإمساك.
- الخرشوف.
- القرع.
أطعمة يُفضل أن يتجنبها المصاب بالبواسير
الإمساك، هو أشهر سبب لحدوث البواسير، كما أنه يزيد من الألم الناتج عن البواسير؛ لذا يفضل تجنب الأطعمة التي تحتوي على كمية قليلة من الألياف مثل
- الأطعمة الجاهزة.
- اللحوم الحمراء.
- اللحوم المصنعة مثل النقانق.
- الخبز الأبيض.
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- الفلفل الحار.
- البطاطس وخاصة المقلية.
- الجبن والحليب.
- الأطعمة المالحة.
اقرأ أيضا:
- دراسة: ارتباط النظام الغذائي مرتفع الدهون مع تناول المضادات الحيوية قد يؤدي إلى تهيج القولون
- دراسة ألمانية: تلك العلامات تعني أن غذائك يحتوي على الكثير من الدهون !
نصائح للبواسير تساعد في تقليل الألم
اتباع الإرشادات التالية يساعد مريض البواسير في تقليل الألم
- اقضي حاجتك بانتظام لتجنب حدوث الإمساك.
- اهتم بنظافة فتحة الشرج.
- لا تستعمل المسكنات التي تحتوي على مادة الكودايين لأنها تسبب الإمساك.
- لا تستخدم ايبوبروفين إذا كانت البواسير تنزف.
- يجب ممارسة الرياضة يومياً لأنها تساعد على الهضم.
- ارفع قدميك على كرسي صغير في أثناء استعمال المرحاض.
- حمام الماء الدافئ قد يساعدك في تقليل الألم.
- استخدم مرهم يحتوي على مخدر موضعي لتقليل الألم.
- استشر الطبيب في حال زيادة شدة الألم أو انتفاخ البواسير أكثر من المعتاد؛ لأن تلك الأعراض قد تكون نتيجة لحدوث مضاعفات.
اقرأ أيضا:
الخلاصة
بينما قد تزيد بعض الأطعمة الألم الناتج من البواسير قد تساعد أطعمة أخرى في تقليله.
يجب أن يتجنب مريض البواسير حدوث إمساك، لذلك من المهم تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة قليلة من الألياف مثل اللحوم المصنعة.
يمكن أن يساعد تناول الخرشوف والخضراوات على تقليل الإمساك وعلاجه؛ مما يساعد في تقليل ألم البواسير. يبج استشارة الطبيب عند الشعور بألم شديد، أكثر من المعتاد، في البواسير لأن ذلك قد يحدث نتيجة لظهور بعض المضاعفات.
طالع في قسم الأدوية: (الأدوية المستخدمة في علاج البواسير والشرخ الشرجي)
المصادر
