اطعمة تقلل مقاومة الانسولين

كيفية تقليل مقاومة الأنسولين بالطرق الطبيعية

تشير مقاومة الأنسولين إلى انخفاض استجابة الخلايا للأنسولين، ما يعني أن الجسم يحتاج إلى إنتاج مستويات أعلى من الأنسولين للحفاظ…

أكمل القراءة »