الموسوعة الطبية
-
كيفية الوقاية من نزلات البرد
نزلات البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، وتسبب العديد من الأعراض بما في ذلك، سيلان الأنف، والتهاب الحلق،…
أكمل القراءة » -
علاج الكحة الناشفة في المنزل
الكحة هي رد الفعل الدفاعي للجسم لإبقاء مجرى الهواء خاليًا من المواد المهيجة أو المعيقة، حتى نتمكن من التنفس بطريقة…
أكمل القراءة » -
أهم أسباب القشعريرة في الجسم
تحدث القشعريرة (الارتعاش) بسبب التناوب السريع بين تقلص العضلات واسترخائها. فهذه الانقباضات العضلية هي الطريقة التي يحاول بها الجسم تدفئة…
أكمل القراءة » -
علاج زيادة الأملاح في الجسم بالأعشاب الطبيعية
يحدث احتباس الأملاح بالجسم عندما يفقد الجسم التكافؤ بين نسبة الصوديوم والبوتاسيوم والماء، نتيجة استهلاك كميات كبيرة من الصوديوم. وتعد…
أكمل القراءة » -
إرشادات لتسريع التعافي بعد عملية المياه البيضاء
يخضع العديد من الأشخاص كل عام لعملية المياه البيضاء أو إعتام عدسة العين، حيث تستبدل العدسة الطبيعية الغائمة بعدسة اصطناعية…
أكمل القراءة » -
بدائل صحية لمشروبات الطاقة
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول مشروبات الطاقة بهدف الحصول على قدر من النشاط والحيوية لإنجاز الأعمال، لكن على مر…
أكمل القراءة » -
أطعمة لزيادة التركيز أثناء الدراسة
يؤكد خبراء التغذية على أهمية اتباع نمط غذائي صحي يشمل أطعمة لزيادة التركيز والحفظ بما في ذلك الفواكه والخضروات والبروتينات…
أكمل القراءة » -
نصائح لتقليل الشعور بالجوع
يعد الشعور بالجوع بمثابة إشارة يصدرها الجسم عند احتياجه إلى الطاقة. في حين أن الشعور بالجوع والرغبة في تناول الطعام…
أكمل القراءة » -
أسباب الخمول بعد تناول وجبة الإفطار
الشعور بالخمول بعد تناول الطعام وخاصة الإفطار من الأمور الشائعة بين العديد من الأشخاص. عادة يحدث ذلك بعد تناول وجبة…
أكمل القراءة » -
مخاطر الحرمان من النوم
النوم حاجة أساسية للإنسان مثله مثل الغذاء والماء والتنفس، لا شك أن الحرمان من النوم يستنزف القدرات العقلية ويعرض الصحة…
أكمل القراءة »
