نصائح طبية
-
الإسعافات الأولية للذبحة الصدرية
الذبحة الصدرية هي حالة طبية مؤقتة يتعرض فيها المصاب إلى آلام شديدة بالصدر بسبب عدم تلقي القلب كمية كافية من…
أكمل القراءة » -
الأطعمة المثالية لتحفيز بناء العضلات
لا شك أن أول ما نسعى إليه عند التفكير في بناء عضلات الجسم هو ممارسة الأنشطة الرياضية، لكن لا يمكن…
أكمل القراءة » -
طرق تسريع عملية الهضم
يمر الطعام برحلة طويلة خلال الجهاز الهضمي حتى يتم هضمه، وقد يعاني بعض الأشخاص من مشكلات في عملية الهضم مسببة…
أكمل القراءة » -
أعراض الإجهاد الحراري وكيفية الوقاية منه
يشير الإجهاد الحراري إلى الحالة التي يتعرض لها الجسم بسبب ممارسة الأنشطة البدنية في الطقس الحار عندما يفقد الجسم القدرة…
أكمل القراءة » -
أسباب بحة الصوت وطرق علاجها
تشير بحة الصوت إلى حدوث تغير غير طبيعي في الصوت فتختلف حدته أو ارتفاعه عن المعتاد كأن يكون خشنًا أو…
أكمل القراءة » -
أسباب الشوكة العظمية بالقدم وعلاجها بالأعشاب والطرق الطبيعية
الشوكة العظمية أو نتوءات الكعب هي تراكم الكالسيوم في الجزء السفلي من عظم الكعب، مسببًا آلامًا مبرحة مثل طعنة سكين…
أكمل القراءة » -
طرق علاج ظفر القدم الغارز في اللحم في المنزل
يعاني العديد من الأشخاص من حالة ظفر القدم الغارز في اللحم ( الظفر الناشب) في مرحلة ما من حياتهم، ما…
أكمل القراءة » -
دور النظام الغذائي في علاج التصلب اللويحي
التصلب اللويحي المتعدد هو أحد أمراض المناعة الذاتية وهو مرض مزمن يصيب الجهاز العصبي المركزي، وتختلف أعراضه من شخص إلى…
أكمل القراءة » -
أسباب ألم كعب القدم وطرق الوقاية
غالبًا تبدأ معاناة الأشخاص من الشعور بألم كعب القدم عند الاستيقاظ مع البدء في المشي أو عند الوقوف مدة طويلة،…
أكمل القراءة » -
أسباب احمرار القدمين عند الوقوف
إننا نعتمد على أقدامنا في جميع الأنشطة التي نقوم بها تقريبًا على مدار اليوم مثل: الوقوف والمشي وصعود الدرج إلى…
أكمل القراءة »
