نصائح طبية
-
اضطراب الرهاب الاجتماعي | كيف أتخلص منه؟
إن الرهاب الاجتماعي (Social Phobia) هو أحد اضطرابات القلق النفسية التي تسبب للمريض الخوف الزائد من العلاقات الاجتماعية، ذلك أن…
أكمل القراءة » -
تعرف على أفضل الأطعمة لمرضى السكري
يُعد تحديد النظام الغذائي أمراً لا بد منه مع مريض السكري، سواء كان مريضاً من النوع الأول من السكري أو…
أكمل القراءة » -
نصائح حول النظام الغذائي المتبع في الصيام المتقطع
إن الصيام المتقطع هو أحد الأنظمة المتبعة في وقتنا الحالي من أجل تقليل الوزن الزائد، ومن أجل الحصول على أفضل…
أكمل القراءة » -
العودة إلى المدارس وانتشار العدوى بين الأطفال| نصائح مهمة
تثير العودة إلى المدارس قلق كثير من الآباء نظراً لأنه في معظم الأحيان تتزامن عودة الأطفال إلى المدرسة مع بعض…
أكمل القراءة » -
أنيميا الفول عند الأطفال| الأسباب والأعراض والعلاج
أنيميا الفول عند الأطفال هو مرض شائع الحدوث بين الأطفال الذكور عن الإناث، حيث أنه مرض وراثي يبدأ في الظهور…
أكمل القراءة » -
10 علامات تدل على ضعف النظر عند الأطفال
يعاني الكثير من الأطفال في سن صغير جداً من ضعف النظر وعادة ما يصعب اكتشاف ذلك ، لذا نعرض في…
أكمل القراءة » -
5 من أهم فوائد القهوة الخضراء | أشهرها التخسيس
انتشر في الفترة الأخيرة استخدام القهوة الخضراء خاصة للتخسيس، وشاع التساؤل بين كثير من الناس عن فوائد القهوة الخضراء وما…
أكمل القراءة » -
هل تساعد اليوجا على فقدان الوزن؟
تعد اليوجا من الرياضات الذهنية أكثر من كونها رياضة جسدية، ولكن أثبتت عددًا من الدراسات أن هناك عدة أنواع من…
أكمل القراءة » -
فوائد شاي الماتشا| 6 فوائد مهمة منها حرق دهون الجسم
شاي الماتشا أصبح من الأعشاب الشهيرة في الفترة الأخيرة؛ حيث ذكرت الكثير من الأبحاث في الفترة الأخيرة عن فوائد شاي…
أكمل القراءة » -
6 من أهم فوائد الشاي الأخضر أشهرها خفض مستوى الكوليسترول
يعد الشاي الأخضر من أشهر الأعشاب المستخدمة في العالم، ترى ما هي فوائد الشاي الأخضر التي جعلته من أكثر المشروبات…
أكمل القراءة »
