نصائح طبية
-
ما هو أفضل وقت لأخذ حبوب الضغط؟
يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الملايين من البشر حول العالم. ويشكل الضغط المرتفع، الذي يزداد شيوعا مع التقدم في العمر،…
أكمل القراءة » -
أسباب ظهور الاسنان الدائمة قبل سقوط اللبنية وطرق العلاج
مرحلة استبدال الأسنان من المراحل المميزة في حياة الأطفال، عادة يمكن توقع تبديل الأسنان عند بلوغ الأطفال عمر السادسة تقريبًا.…
أكمل القراءة » -
كيفية إذابة الأطعمة المجمدة بطريقة صحية
تعد إذابة الأطعمة المجمدة بطريقة صحية من الإجراءات الضرورية للحد من خطر تكاثر الكائنات الحية الدقيقة، التي تزداد مع ارتفاع…
أكمل القراءة » -
5 نصائح لإنقاص الوزن أثناء الرضاعة الطبيعية
يعد إنقاص الوزن هدفًا مشتركًا لجميع الامهات بعد الولادة لاستعادة الثقة بالنفس والحصول على الوزن المثالي. لكن الأمر ليس سهلًا،…
أكمل القراءة » -
السيطرة على حساسية الحمل
حساسية الحمل هي مصطلح يستخدم لوصف أعراض الحساسية التي تظهر أو تزداد سوءًا في أثناء رحلة الحمل، مثل: الطفح الجلدي…
أكمل القراءة » -
التغذية المناسبة للأطفال المصابين بالسكري
شهد مرض السكري ارتفاعًا في نسب الإصابة بين الأطفال في الآونة الأخيرة. وبما أن خيارات نمط الحياة وأنماط التغذية تؤثر…
أكمل القراءة » -
كيفية العناية بصحة العين
العين هي أحد أهم أعضاء الجسم التي تساعد الإنسان على التفاعل مع العالم المحيط والاستمتاع بالحياة بصفة عامة. وفي الوقت…
أكمل القراءة » -
نصائح بعد ثقب أذن الطفل
ثقب الأذن للأطفال هو قرار يتخذه العديد من الأسر، لأسباب مختلفة تتعلق بالثقافة والعادات. وفي حين أن هذا الإجراء قد…
أكمل القراءة » -
أكلات ممنوعة لمرضى البهاق
البهاق هو أحد أمراض المناعة الذاتية، يهاجم فيها الجهاز المناعي الخلايا المسؤولة عن صبغة الجسم ويدمرها، ما يتسبب في ظهور…
أكمل القراءة » -
فوائد النوم للحامل
تواجه النساء من العديد من الصعوبات في مرحلة الحمل، بسبب تقلب الهرمونات التي تؤدي إلى مجموعة من التحولات الفسيولوجية التي…
أكمل القراءة »
