- نصائح طبية
فوائد ممارسة الرياضة اليومية للجسم والعقل
إن كُنت تظن أن فوائد ممارسة الرياضة تنحصر في التخلص من الوزن الزائد فقط فإنك حتماً مخطئ! إذ إن للرياضة…
أكمل القراءة » - نصائح طبية
الحماية من مرض السكر بين الحقيقة والخيال
يعاني أكثر من 422 مليون شخص في جميع أنحاء العالم مرض السكري، كما أنه السبب الأول في مشكلات الإبصار والفشل…
أكمل القراءة » - نصائح طبية
طرق تساعدك في خفض نسبة الكولسترول فى الجسم
الوجبات السريعة ونمط الحياة السريع والمريح وعدم الاهتمام بالرياضة، كلها عوامل ساعدت على زيادة معدلات السمنة والاصابة بارتفاع الكولسترول في…
أكمل القراءة »