عسر هضم

يمكنك تناول علاج يساعد على الهضم مثل دايجيستين ثلاث مرات يوميا فى منتصف الاكل
كما يفضل الابتعاد عن اى اطعمة جاهزه او اطعمة تحتوى على دهون عاليه او مقليات فقط تناولى كميات قليله مقسمه على خمس وجبات ويفضل ان تكون مطهية بطريقة صحية