هل يؤثر الطقس الحار وفصل الصيف على صحة العين ؟

أوضحت دراسة حديثة نشرتها شبكة Health Day أن ارتفاع درجات الحرارة الملازم لاقتراب فصل الصيف ربما يؤثر سلبًا على صحة العين ؛

حيث تتسبب في زيادة فرص الإصابة بالجفاف نظرًا لتأثر الغدد الدمعية بدرجات الحرارة المرتفعة، وهو ما يقلل من إفراز الدموع المرطبة لأغشية العين.

ووفقًا للتقارير الطبية فإن جفاف العين يحدث إما بسبب قلة إفراز الدموع، أو عدم قدرة العين على إفراز السوائل الطبيعية، أو التعرض لانسداد القنوات الدمعية والتي تقع فتحاتها في الناحية الداخلية من الجفون.

كما أكد الباحثون أن التقدم في العمر يعد أحد عوامل الخطر لحدوث جفاف العين؛

وتزداد معدلات حدوثه أيضًا عند ارتفاع درجات الحرارة أو التعرض للرياح أو الأتربة، أو التعامل مع الدخان والأبخرة بشكل دائم.

وتُعد الإصابة بالأمراض المناعية (كالروماتيزم) ومرضى السكري أيضًا أحد عوامل الخطر لتطور جفاف العين.

ومن الأسباب المؤدية لجفاف العين أيضًا الجلوس أمام شاشات الكومبيوتر والهواتف المحمولة لفترات طويلة، أو حدوث اضطرابات هرمونية بالجسم، أو ارتداء العدسات اللاصقة بطريقة خاطئة.

• 8 نصائح للعناية بالعين بعد عملية الليزك

• تغلب على اجهاد العين الرقمي بخطوات بسيطة

• اعتلال الشبكية السكري، أخطر مضاعفات مرض السكري، كيف تكتشفه مبكرا وما العلاج؟

ويقدم الباحثون مجموعة من النصائح التي تخفف من حدة جفاف العين أو تقي من حدوثه؛

وهي:

-تقليل فترات التعرض لشاشات الهاتف المحمول والكمبيوتر.

-الحصول على الراحة اللازمة وأخذ القسط الكافي من النوم.

-غسل العين بشكل دائم بالماء للمحافظة على رطوبتها.

-الابتعاد عن مصادر عن الأتربة والأدخنة، والكف عن التدخين إذا كان الشخص مدخنًا.

-الاكثار من تناول الماء والتأكد من شرب عدد اللترات الكافي يوميًا، خاصةً في ظل ارتفاع درجات الحرارة.