نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار وكيفية التعامل مع مشكلة انتفاخ البطن
بعد إجراء أي عملية جراحية، يحتاج الجسم إلى فترة من الزمن للتعافي، والعودة إلى الحياة الطبيعية. ولكن في عملية استئصال المرارة الأمر مختلف؛ إذ يحتاج المريض إلى نظام غذائي معين، يساعده في التكيف مع عدم وجود المرارة. إليكَ نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار، وطرق التعامل مع المشاكل التي قد تنتج عنها.
نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار للتعامل مع الألم
استئصال المرارة يساعد في التخلص من الألم الذي ينتج عنها، إلا إن الألم بعد العملية قد يستمر لفترة مع المريض بعد العملية، قد تصل إلى أسبوع. المميز في الألم هذه المرة هو أن شدة الألم تقل مع مرور الوقت إلى أن تختفي تمامًا، ويصبح الشخص قادر على العودة إلى حياته الطبيعية.
يوجد عدد كبير من خيارات الأدوية المسكنة التي يمكن تناولها لتخفيف آلام الكبد بعد استئصال المرارة، يحدد الطبيب المناسب منها حسب حالة كل مريض، ومن هذه الأدوية:
- مضادة للالتهاب غير الستيرويدية القوية.
- الكودايين.
- الهيدروكودون.
- المورفين.
مفتاح التحكم في الألم هو الالتزام بتناول الأدوية المسكنة وفقًا للجدول الذي يضعه الطبيب، مثل: تناول حبة من الدواء المسكن كل 4 أو 6 ساعات بانتظام وقبل الشعور بالألم؛ وذلك لأن الأدوية المسكنة تحتاج إلى بعض الوقت للقيام بمفعولها.
يفضل الاستلقاء بدلًا من الجلوس، بالأخص في الأيام الأولى بعد العملية؛ لأن ذلك يقلل من الألم. كما إن الملابس الخفيفة الفضفاضة تمنح المريض راحة أكثر، وتقلل الضغط على مكان الجرح.
اقرأ أيضًا: ما هو جهاز pca؟ وهل له أضرار جانبية؟
كم مدة الراحة بعد عملية المرارة؟
تعتمد المدة التي يحتاجها المريض للتعافي بعد عملية استئصال المرارة على عوامل عديدة، منها:
- نوع العملية المستخدمة.
- الحالة الصحية للمريض قبل العملية.
- عمر المريض.
- ظهور المضاعفات بعد العملية.
لذلك من المهم أن يكون المريض صبور مع الألم، ولا يتعجل في العودة إلى العمل بعد العملية إلى أن يستشير الطبيب، ويسمح له بالعودة إلى العمل. في أغلب الأحيان، يحتاج المريض إلى راحة من 14 إلى 20 يوم بعد العملية.
العناية بالجرح بعد عملية المرارة
متى يلتئم جرح عملية المرارة؟
تعتمد سرعة التئام الجرح على مدى سلامة الجرح، والحفاظ عليه من العدوى، إليكَ نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار للمحافظة على سلامة الجرح:
- قم بتغيير ضماد الجرح كل يومين أو حسب تعليمات الطبيب.
- اهتم بتعقيم الجرح ونظافته، ولكن لا تستخدم منظفات البشرة، أو الصابون المضاد للبكتيريا أو الكحول.
- حافظ على الحرج جاف، بالأخص في أول 24 ساعة.
- راقب علامات التهاب الجرح، مثل: خروج صديد من الجرح أو احمرار الجرح، واستشر الطبيب فور حدوث أي منها.
اقرأ أيضًا: نصائح بعد عملية منظار البطن
الاكل بعد عملية المرارة
الإسهال، والغازات المتعبة، و الانتفاخ المزعج، هي أشهر الأعراض التي يعاني منها الشخص بعد ازالة المرارة، يمكن التغلب على هذه الأعراض، أو على الأقل التقليل من ظهورها عن طريق تجنب بعض الأطعمة.
لا يوجد نظام غذائي معين يجب على الشخص اتباعه بعد استئصال المرارة، ولكن إليكَ بعض الأطعمة التي يفضل تجنبها وأخرى يجب إضافتها إلى الوجبات الغذائية.
أطعمة يفضل تجنبها بعد استئصال المرارة:
عمومًا يفضل الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والسكرية، مثل:
- منتجات الألبان.
- اللحوم عالية الدسم.
- العدس.
- الأطعمة المصنعة، مثل: الكيك والبسكوت، والخبز الأبيض.
- الأطعمة المقلية.
- المشروبات والأطعمة التي تحتوي على الكافيين، مثل: القهوة، والشاي، والشيكولاته.
تناول الأطعمة السابقة لا يسبب مشكلات خطيرة؛ إلا إنها يصعب هضمها بعد استئصال المرارة، إضافة إلى إن التقليل منها يساعد الشخص في الحصول على حياة صحية أفضل.
أطعمة يفضل إضافتها إلى النظام الغذائي:
على الرغم من أن قائمة الأطعمة الممنوعة قد تبدو طويلة، هناك قائمة أكبر من الأطعمة الصحية التي يمكن تناولها، مثل:
- اللحوم التي تحتوي على كمية قليلة من الدهون.
- الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، مثل: الفواكه والخضراوات.
- الحليب قليل الدسم.
- الأسماك، مثل: سمك السلمون.
- صدور الدجاج أو الديك الرومي.
- خبز الحبوب الكاملة.
- الشوفان.
متى تستشير الطبيب؟
اتباع نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار يقلل من فرصة حدوث مضاعفات بعد العملية، ولكن يجب استشارة الطبيب في حال:
- ارتفاع درجة الحرارة.
- ظهور مشاكل في جرح العملية، مثل: النزيف، أو خروج صديد.
- التأخر في عملية الإخراج أكثر من 3 ايام.
- وجود ألم شديد في البطن.
- تغير في لون الجلد إلى اللون الأصفر.
الخلاصة
يحتاج المريض بعد عملية استئصال المرارة إلى بعض النصائح التي تساعده في تقليل فترة التعافي بعد العملية، والتخلص من الأعراض التي قد تظهر بعد العملية.
من أهم نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار:
- تناول الأدوية المسكنة بانتظام.
- تجنب الأطعمة الدهنية.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
- الإهتمام بنظافة الجرح.
اقرأ أيضًا عن مضادات للالتهابات وللألم:
المصادر
- Managing Pain After Gallbladder Removal
- How to Take Care of Your Wound After Surgery
- Gallbladder Removal Diet: What to Eat and What to Skip
