5 من أهم فوائد الليمون للبشرة | وأهم الأضرار
تتعدد فوائد الليمون للبشرة، وكذلك عند إضافته لمشروب ما، كذلك بدأت تزداد شعبيته لإزالة آثار الحبوب والبقع الداكن على الوجه.
ولكن استخدام الليمون مباشرةً على الوجه دون تخفيف أو دمجه مع عناصر أخرى مهدئة قد يسبب تهيج البشرة.
نسرد لكم في هذه المقالة أهم فوائد وأضرار الليمون للبشرة، فتابعوا معنا.
الفوائد المحتملة لاستخدام الليمون للبشرة
يرتبط اعتقاد الأشخاص لفوائد الليمون للبشرة بمدى حموضته وكذلك احتوائه على فيتامين سي.
فيمكن استخدامه فيما يلي:
علاج حب الشباب
يمتلك الليمون خصائص قابضة نظرًا لمستوى حموضته المرتفع، مما يعزز من فوائد الليمون للبشرة الدهنية.
كذلك تساهم المكونات ذات الأس الهيدروجيني المنخفض على تقليل الزيوت والالتهابات المسببة لحب الشباب.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن لحمض الستريك وهو نوع من حمض ألفا هيدروكسي (AHA) أن تساهم في تكسير خلايا الجلد الميتة والتي تشكل المناطق غير الالتهابية لحب الشباب، مثل: الرؤوس السوداء.
مضاد للميكروبات
يحتوي الليمون على خصائص مضادة للميكروبات، والتي تهاجم بكتيريا تدعى (Propionibacterium Acnes) المسؤولة عن حب الشباب الالتهابي.
بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الليمون على تأثيرات مضادة للفطريات مما يعزز من التخلص من قشرة الرأس الناتجة عن التهاب فطري.
تفتيح البقع الداكنة
تعود فوائد الليمون للجسم للتبييض إلى مكوناته الحمضية والتي تساهم في إزالة البقع الداكنة.
علاج أعراض الصدفية
نظرًا لاحتواء الليمون على حمض الستريك، والذي يمتلك خصائص مقشرة للجلد الميت قد يساهم ذلك في علاج أعراض الصدفية (Psoriasis).
زيادة الكولاجين
يعد الكولاجين بروتين موجود داخل البشرة يتفكك مع التقدم في العمر، يساهم فيتامين ج في تعزيز إنتاج الكولاجين مرة أخرى نتيجة خصائصه المضادة للأكسدة.
أضرار الليمون للبشرة الدهنية
على الرغم من تعدد فوائد الليمون للبشرة إلا أن أضراره قد تطغى أحيانًا على فوائده، مما يجعله خيارًا محفوفًا بالمخاطر خاصةً عند التعرض للشمس.
وتتمثل الآثار الجانبية لاستخدام الليمون على البشرة في الآتي:
تهيج البشرة
يعد تهيج البشرة أهم الآثار الجانبية لأحماض الفاكهة، والليمون مستوي حموضته عالية جدًا.
قد يشعر الشخص ببعض الأعراض، مثل:
- جفاف الجلد.
- الحكة.
- احمرار الجلد وتقشيره.
خاصةً لمن لديه يملك بشرة حساسة، كقاعدة عامة يفضل عدم استخدام المركبات الحمضية على البشرة الحساسة.
التهاب الجلد النباتي (Phytophotodermatitis)
التهاب الجلد الضوئي أو التهاب الجلد النباتي هو ناتج تفاعل بين الجلد والحمضيات النباتية، وتصاحبه الأعراض الآتية:
- احمرار.
- تورم.
ابيضاض الجلد الكيمائي (Chemical leukoderma)
يعرف أيضًا بالبهاق، قد يحدث عندما يستخدم بعض الأشخاص الليمون لتفتيح البقع الداكنة فتظهر بقع كبيرة بيضاء واسعة الانتشار.
حروق الشمس
يسبب الليمون ظهور حروق الشمس خاصةً عند التعرض إلى أشعة الشمس الحارقة.
هل يمكن استخدام الليمون يوميا للوجه؟
يفضل البدء في استخدام الليمون على الوجه يوميًا مرة واحدة يوميًا، وتوقفه فور ظهور تحسن ملحوظ وملموس.
ينبغي تجنب وضع الليمون على البشرة ومن ثَم التعرض لأشعة الشمس.
هل يمكنك ترك الليمون على وجهك بين عشية وضحاها؟
يفضل البدء بوضع الليمون على الوجه صباحًا وتجنب وضعه ليلًا خاصةً إذا كانت البشرة حساسة.
كيفية استخدام الليمون على الوجه بأمان
يفضل استخدام الليمون على الوجه فقط لعلاج البقع الداكنة، ويمكن اتباع الخطوات الآتية لاستخدام الليمون بصورة أكثر أمانًا، وتتضمن:
- استخدم اختبار الرقعة، وهو وضع الليمون على منطقة صغيرة بعيدة عن الوجه وتركه ومن ثَم تتبع آثاره الجانبية.
- نضع كمية بسيطة من عصير الليمون الطازج على المنطقة المرغوب علاجها بواسطة قطنة نظيفة دون فرك.
- بمجرد أن يجف يعني أن البشرة امتصته، إذا لم تظهر أي آثار جانبية يمكنك وضعه مرتين يوميًا.
ختامًا، تتعدد فوائد الليمون للبشرة ولكن تكثر أيضًا الأضرار مما يجعل الأمر أكثر حذرًا عند الاستخدام.
اقرأ أيضًا
دراسة تربط بين تناول الفاكهة والخضروات والصحة العقلية والنفسية
العلاقة بين الإجهاد التأكسدي والحالات المرضية
