دراسة حدیثة: الأصدقاء عُنصر مھم في استراتیجیة تخفیف الوزن

توصلت دراسة حدیثة إلى أن اتخاذ أصدقاء نحیفین قد یساعد الأشخاص الأكثر وزناً

على خسارة بعض الوزن

قام الباحثون بتحلیل بیانات أكثر من 9300 أمریكي تراوحت أعمارھم بین 18 إلى

65 سنة، ووجدوا فُرص الأشخاص البدینین لإنقاص أوزانھم كانت أقل عندما

اقتصرت شبكتھم الاجتماعیة على أشخاص بدینین مثلھم. فعلى الرغم من أن مرافقة

الأصدقاء المماثلین في الوزن قد تمنح الشخص شعوراً أكبر بالارتیاح، إلا أن ذلك

الفرصة لخسارة بعض الوزن یُضیع علیھ

ویؤكد الباحثون على أن نتائج ھذه الدراسة لا تعني بأنھ ینبغي ھجر الأصدقاء البدینین

عند الرغبة بتخفیف الوزن، وإنما توسیع شبكة الأصدقاء لتشمل أصدقاء نحیفین

ویقول الباحثون إن الحاجة قائمة لإجراء المزید من الدراسات حول ھذا الأمر، خاصةً

أن الدراسة الحالیة لم تُثبت علاقة سبب ونتیجة بین مرافقة الأصدقاء النحیفین وزیادة

فرص نجاح برنامج تخفیف الوزن

یقول المعد الرئیسي للدراسة ماثیو أندرسون، الأستاذ المساعد بقسم العلوم الاجتماعیة

بجامعة بایلور الأمریكیة: “إن ما نجھلھ ھو طبیعة العلاقة بین الأصدقاء البدینین والأقل

وزناً، وما ھي النشاطات المشتركة التي یقومون بھا عندما یكونون سویةً، ھل یتقابلون

في الحدائق والمقاھي، أو یذھبون إلى الأندیة المختلفة، أو یتراسلون عبر تطبیقات

المراسلة المختلفة، أو غیر ذلك. كما أن الرغبة بإنقاص الوزن بحد ذاتھا قد ترتبط

“بعوامل صحیة أخرى، مثل كون الشخص مدخناً أو لا

ھیلث داي نیوز، روبیرت بریدت

المصادر: موسوعة الملك عبدالله بن عبدالعزيز – AAAS and EurekAlert – Wiley Online Library