تطبيق يوميات الشقيقة – Migraine Diary

يمثل تطبيق يوميات الشقيقة (الصداع النصفي) طريقة بسيطة ولكنها فعالة للتحكم في نوبات الصداع النصفي التي تمر بها.

ويمكن للتطبيق أن يساعدك على تحديد أنماط معينة في نوبات الصداع لديك.

وقد يتم تحفيز نوبات الصداع النصفي لديك من خلال مجموعة معينة من العوامل المحفزة، مثل:

1. عند فقدان وجبة.
2. و / أو المرور بالإجهاد.

وقد لا يكون أي عامل بمفرده كافياً لحدوث نوبات الصداع النصفي، ولكن قد يكون الجمع بين أي منها هو السبب.

مميزات تطبيق يوميات الشقيقة

1. وسيلة سهلة لتتبع نوبات الشقيقة (الصداع النصفي) والصداع بشكل عام.
2. تصميم سهلة الاستخدام وبسيط وواضح.
3. سهولة تسجيل بيانات جديدة، حيث يمكنك إضافة محفزات جديدة أو أدوية و / أو مواقع جديدة للألم دون كتابة كلمة.
4. يوفر التطبيق وسيلة سهلة لقراءة تقرير ملخص للمستخدمين لاتخاذ الإجراء المناسب.
5. يعرض إحصائيات حول صداعك مثل عدد المرات التي تم تسجيلها (في المجموع – هذا الشهر والشهر الماضي)، وعدد الأيام التي تمر بدون “الصداع النصفي” منذ آخر نوبة للمرض، ومتوسط شدة الألم، ومتوسط ​​المدة، ومناطق الألم الأكثر شيوعًا، والمحفزات، والأدوية المستخدمة.

** التطبيق مجاني، بدون أي إعلانات داخلية.

• تطبيق تتبع الصداع النصفي – iMigraine – migraine tracker
• برنامج تتبع الحمى – Fever
• تطبيق تتبع عدوى الجهاز البولي – UTI Tracker

نبذة عن الصداع النصفي

الصداع النصفي أو الشقيقة (باللغة الإنجليزية: Migraine)، أحد المشاكل العصبية المزمنة_ والتي تتراوح شدتها بين المتوسطة إلى الشديدة.

ويتميز هذا النوع من الصداع بالتأثير على جانب واحد من الرأس (نصف الرأس). وعادة ما يتراوح بين 2 ساعتين إلى 72 ساعة.

ويعتقد أنه يحدث كنتيجة لتفاعل العوامل الوراثية والبيئية، حيث يجري الصداع النصفي في العائلات، ويتم تحفيزه نتيجة مجموعة من المحفزات البيئية.

بعض الأعراض المصاحبة للصداع النصفي

1. الغثيان والقيء.
2. رهاب الضوء (Photophobia).
3. احتداد السمع.
4. رهاب الروائح.

وغالبًا ما تزداد شدة الألم عند ممارسة النشاط البدني.

تحميل تطبيق يوميات الشقيقة – Migraine Diary

— للأندرويد: Migraine Diary

طالع أيضًا لدينا في قسم دليل الأدوية مزيدًا من المعلومات عن الأدوية واستخداماتها وأعراضها الجانبية