برنامج عدد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي – MyDiet

البرنامج: عدد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي – MDiet.

وصف البرنامج:

برنامج عداد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي – MyDiet هو برنامج لمساعدتكم على خسارة الوزن الزائد والمحافظة على الوزن المثالي.

برنامج عدد السعرات الحرارية ومراقبة الحمية من حميتي – MyDiet يعتبر أفضل برنامج عربي يتيح لكم مراقبة ومتابعة إستهلاككم للسعرات الحرارية بشكل مستمر ودوري عن طريق تسجيل أو إدخال الأطعمة والمشروبات التي تتناولها يومياً ويمكنكم إختيارها من أضخم قاعدة بيانات تم إعدادها تحتوى على طعام عربي ومحلي “كما يتم تحديثها بشكل دوري ومستمر” بالإضافة التي التمارين التي تمارسونها بشكل يومي.

- يوجد داخل البرنامج أكثر من 300 تمرين “يتم تحديثها بشكل يومي”.

استخدام البرنامج:

يمكنك تحديد الوزن المستهدف عن طريق إختيار “خسارة، زيادة، أو المحافظة على الوزن” حيث يحدد البرنامج عن طريق إختيارك عدد السعرات الحرارية المسموحة لك لتتناولها يومياً.

يقوم البرنامج بإستخراج تقارير يومية وأسبوعية لك كي تستطيع متابعة نظامك الغذائي الذي يشمل “سعرات حرارية، كربوهيدرات، بروتين، ودهون”.

يوجد داخل البرنامج مجموعة كبيرة من التمارين المختلفة التي يمكنك تأديتها لمساعدتك على حرق السعرات الحرارية.
يقوم البرنامج بمتابعة الكميات التي تقوم بتناولها بشكل يومي من أطعمة ومشروبات ومياه.

يمكنك القيام بوضع تنبيهات خاصة لك كي يذكرك البرنامج بمواعيد الوجبات وسعراتها.
يوجد داخل البرنامج نصائح ضرورية، مقالات خاصة بالحمية والصحة، محتوى رائع متكامل للتحدث مع الأصدقاء وأعضاء البرنامج ومناقشة الحمية وغيرها من الإهتمامات المختلفة بينكم.

عند إدخالك لمعلومات قياس جسمك،يقوم البرنامج بحساب كمية المياة المفضل شربها يومياً.

 

ملاحظة:

يتطلب البرنامج تسجيل خياراتكم، أهدافكم وإعداداتكم لذلك يرجى إستخدام بريد إلكتروني يعمل.

 

تحميل البرنامج:

تحميل البرنامج لأجهزة الأندويد من هنا.

تحميل البرنامج لأجهزة الأيفون من هنا.