ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم/ الأسباب والأعراض والعلاج

الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء والمسؤول عن توصيل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم وإعادة ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين، وعندما يحتاج الجسم إلى مزيد من الأكسجين ترتفع مستويات الهيموجلوبين لتوفير الأكسجين اللازم، وفي هذه الحالة يظهر فحص الدم ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم عن المستويات الطبيعية. في بعض الأحيان قد تكون زيادة الهيموجلوبين عرضًا لحالة صحية خطيرة.
تعرف في هذا المقال إلى أهم أسباب ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم و أيضا أشهر الأعراض وطرق العلاج.

أسباب ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم

من الممكن أن يكون نمط الحياة والعادات اليومية هي السبب الأساسي لزيادة الهيموجلوبين، كما يمكن أن يكون الارتفاع ناتجًا عن مشكلة صحية، فيما يلي أسباب تزايد الهيموجلوبين بالتفصيل:

نمط الحياة

فيما يلي أسباب تزايد الهيموجلوبين المتعلقة بنمط الحياة:

التدخين: يزداد نسبة الهيموجلوبين لدى المدخنين عن غيرهم من الأشخاص.
التواجد في مناطق مرتفعة: من المعروف أن مستويات الأكسجين تتناقص في الارتفاعات العالية، ويحتاج الجسم في هذه الحالة إلى مزيد من الهيموجلوبين لتلبية احتياجات الجسم من الأكسجين.
الجفاف: في بعض الأحيان يسبب الجفاف نتائج عالية كاذبة للهيموجلوبين على الرغم من أن النسب طبيعية، يعود ذلك إلى أن الجفاف يغير من تركيزات السوائل في الدم.

المشكلات الصحية

بعض المشكلات الصحية التي يتعرض لها الجسم تتسبب في إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة نسبة الهيموجلوبين، مثل:

• انخفاض مستوى الأكسجين المزمن.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن (مجموعة من أمراض الرئة الالتهابية التي تتضمن انتفاخ الرئة).
• سكتة قلبية.
• أمراض القلب الخلقية.
• أمراض الكلى.
• سرطان الكبد أو الكلى.
• التليف الرئوي.
• كثرة الحمر الحقيقية (أحد اضطرابات الدم).

إضافة إلى ذلك قد يكون سبب تزايد مستويات الهيموجلوبين في الدم استخدام بعض الأدوية مثل: أدوية الستيرويدات الابتنائية أو أدوية تحفيز الإرثروبيوتين (هرمون كلوي يحفز الجسم لإنتاج مزيد من خلايا الدم الحمراء، يستخدم لعلاج بعض الحالات الصحية، ويساء استخدامه من بعض الأشخاص لتحسين الأداء الرياضي).

أعراض ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم

يعد فحص الدم هو الطريقة الوحيدة لمعرفة التزايد في نسب الهيموجلوبين، إذ إن مشكلة ارتفاع الهيموجلوبين في حد ذاتها لا تسبب أي أعراض، ومع ذلك قد تظهر بعض الآثار الجانبية في حالات قليلة، مثل:

• الصداع.
• الدوار.
• سهولة الإصابة بالكدمات والنزيف.
• فرط التعرق.
• الإعياء.
• تورم المفاصل.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• اليرقان.

قد تحدث بعض المضاعفات نتيجة لارتفاع الهيموجلوبين، وتتضمن:

• النوبات القلبية.
• السكتة الدماغية.
• جلطات الدم.

علاج ارتفاع نسب الهيموجلوبين في الدم

غالبًا يتم علاج ارتفاع الهيموجلوبين في الجسم بالإجراءات الطبية والأدوية، إلا أن بعض التغيرات في العادات الغذائية ونمط الحياة قد تساعد في الوقاية من ارتفاع الهيموجلوبين وتجنب زيادة نسبته في الدم، ومن أهمها:

تغيرات النظام الغذائي

لا يوجد نظام غذائي محدد لتجنب ارتفاع نسبة الهيموجلوبين ولكن بوجه عام يجب الالتزام بالغذاء الصحي المتوازن والتقليل من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والأطعمة التي تحتوي على دهون مهدرجة مثل: اللحوم المصنعة والسمن الصناعي والجبن المصنعة والمخبوزات.

تغيرات نمط الحياة

يساعد اتباع نمط حياة صحي في التقليل من مخاطر التعرض لارتفاع الهيموجلوبين، مثل:

• ممارسة التمرينات الرياضية: تساعد الأنشطة الرياضية على تجنب الإصابة بالأمراض التي تسبب ارتفاع الهيموجلوبين (hemoglobin)، لذلك يوصي الأطباء بالمشي 30 دقيقة يوميًا للحفاظ على الصحة.
• الحصول على قسط كاف من النوم: من الضروري الحرص على ألا تقل عدد ساعات النوم عن 7 ساعات يوميًا للبالغين.
• الإكثار من شرب المياه.
• تجنب المعيشة في مناطق مرتفعة.
• تجنب التدخين.

في الختام، يؤدي ارتفاع نسبة الهيموجلوبين في الدم إلى ظهور بعض الأعراض غير المريحة، لذلك يجب على الأشخاص الذين لديهم مستويات مرتفعة من الهيموجلوبين استشارة الطبيب لمعرفة السبب الحقيقي وراء المشكلة واتخاذ الإجراءات اللازمة.