برنامج حميتي MyDiet – دايت للتحكم في الوزن تحت اشراف اخصائي تغذية

البرنامج: حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن.

وصف البرنامج:

يعتبر “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” هو برنامج الحمية الأول من نوعه في العالم العربي.

يمكنك “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” من إتباع نظام غدائي للتحكم في وزنك دون حرمان.

يحتل “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” المرتبة الأولى على فئة البرامج الصحية في العالم العربي.

برنامج “حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” هو عبارة عن عيادة ونظام علمي إلكتروني للحميات والأنظمة الغذائية.

يعتمد “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” على قواعد علمية للحميات والأنظمة الغذائية ومراعاة التوازن بين العناصر الغذائية من “الكربوهيدرات، البروتين، الدهون”.

يقوم “” بتصميم نظام غذائي خاص بك بالإعتماد على قياسات جسمك والمدخلات الخاصة بك عند عملية التسجيل.

يتم عمل الأنظمة الغذائية بواسطة أخصائيين تغذية معتمدين.

يقوم البرنامج بحساب وزنك المثالي والكمية الموصي بها من السعرات الحرارية وموانة كل هذا مع العناصر الغذائية الضرورية من “الكربوهيدرات، البروتين، الدهون” بنظام علمي وسليم.

يوفر لك “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” أكثر من 300 تمرين مناسب للحميات والأنظمة الغذائية.

 

إستخدام البرنامج:

يوجد داخل البرنامج قوائم طعام عربية وعالمية ووجبات طعام “فطار، غذاء، عشاء، تصبيرات”.

تقوم بالضغط على الوجبات ثم يقوم “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن”بحساب كمية الطعام المناسبة لك حسب نوع الأطعمة التي قمت بإختيارها.
يمكنك إختيار الوجبات لسبعة أيام متتالية كما يمكنك نسخ الوجبة من يوم إلى آخر.

يمكنك إختيار التنبيهات والتذكيرات بالوجبات كما يمكنك عمل تنبيهات خاصة بك.
يمكنك مشاركة طعامك على مواقع التواصل الإجتماعي “الفيس بوك – تويتر” والبريد الإلكتروني وداخل مجتمع ومنتدى “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن”.
يمكنك إختيار التمارين التي تناسب حميتك في البيت أو الجيم.

يمكنك حساب عدد السعرات الحرارية التي قمت بفقدانها بحساب الوقت المبذول فيها أوتوماتيكياً وإضافتها إلى حسابات حميتك.

يقوم البرنامج بحساب كمية المياه المناسبة لك لكي تشربها يومياً إعتماداً على معلومات قياسات جسمك.

يمكنك عمل تحديث لوزنك كل أسبوع أو إثنين داخل البرنامج حتى يقوم البرنامج بتحديث حساباته.

يقوم البرنامج بإعطائك رسم بياني يظهر تقدمك في خسارة الوزن وحالتك في الوقت الحالي.

يوجد داخل البرنامج خاصية “اليومية” التي تحفظ تقدمك وتبقيك على إطلاع بكل إدخالاتك من “أطعمة، تمارين، مياه”.
يوجد داخل البرنامج “قسم دعم” يمكنك فيه أن تسأل أخصائي تغذية عن طريق إرسال رسائل إليه يتم الإجابة عليها من قبله بشكل خاص وسري.

كما يوجد داخل البرنامج “قسم نصائح” يوفر لك منصة نصائح كاملة تشمل جميع نواحي الحياة.

يوجد داخل البرنامج أيضاً “قسم المقالات” الذي يوفر لك مقالات خاصة بالصحة والحمية لإثراء معلوماتك.

يوجد داخل البرنامج “منتدى ومجتمع” للمناقشة والدعم وتبادل التجارب على مستوى العالم العربي.

يمكنك المشاركة في أقسام المنتدى الرئيسية عن طريق إضافة المواضيع، الصور أو الإستبيانات كما يمكنك التعليق والإعجاب على مواضيع الأصدقاء والرفقاء ومساعدتهم من خلال تجربتك الشخصية.

ملاحظة:

يتطلب “برنامج حميتي MyDiet – للتحكم في الوزن” التسجيل لحفظ خياراتكم وقياساتكم وإمكانية إستخدامها على كل الخدمات المدعومة من قبل البرنامج فينصح بإستخدام بريد إلكتروني يعمل.

تحميل البرنامج:

تحميل البرنامج لأجهزة الأندويد من هنا.

تحميل البرنامج لأجهزة الأيفون من هنا.